जितेन्द्र डडसेनाबिलासपुर, आधुनिकता की दौर में एक तरफ जहां लोग अपने स्वास्थ और तंदुरुस्त जीवन के लिए डॉक्टर के चक्कर काटते रहते है वही बिलासपुर जिले में राजकिशोर नगर निवासी भूषण डडसेना लोगो के स्वास्थ लाभ के लिए स्पर्श चिकित्सा का सहारा ले उनको सेहतमंद रहने का राज बता रहे है साथ ही साथ कई दुर्लभ बीमारी का इलाज भी स्पर्श चिकित्सा के द्वारा किया जा रहा है विगत कई वर्षों से लोगो को चिकित्सा का लाभ मिल रहा है,
क्या है स्पर्श चिकित्सा
स्पर्श चिकित्सा (Touch Therapy) शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है, जिससे तनाव, चिंता और डिप्रेशन कम होता है, दर्द से राहत मिलती है, नींद बेहतर होती है, और रक्तचाप नियंत्रित होता है; यह शिशुओं में वजन बढ़ाने और वयस्कों में कोर्टिसोल (तनाव हार्मोन) को कम करने में भी मदद करती है, जिससे समग्र कल्याण में सुधार होता है।
उदाहरण (Examples):
मालिश (Massage Therapy)
रेकी (Reiki)
हाथ पकड़ना और सहलाना (Holding hands)
संक्षेप में, स्पर्श चिकित्सा एक प्राचीन और प्रभावी तरीका है जो शरीर और मन को संतुलित करने में मदद करता है, जिससे जीवन की गुणवत्ता में सुधार होता है।
